健康保健信息 第二0七期
发布时间：2020-05-25
世界疫情下一步会怎样
目前，新冠疫情在全球暴发，确诊病例呈指数型增长。全球大流行会持续多久？未来发展趋势如何？这些问题成为国际社会共同关切。大流行或持续一年以上
全球新冠肺炎累计确诊每增长10万例的时间正迅速缩短，从最初的67天缩短至1天。“全球大流行正在进行，若以2019年12月底作为疫情初发，至今疫情已持续了4个月。多项医学模型都把疫苗研发成功并投入使用视作防控关键点，预估时间普通超过今年9月。国际突发公共卫生应急专家、伦敦卫生与热带医学院助理教授林冠华认为全球范围内，新冠疫情最少持续1年才能整体稳定。
早期有研究预测新冠病毒会像甲流、SARS一样，随着气温的升高而消失。但现阶段，南半球的疫情数据并不乐观。全球疫情暴发时期，新加坡、巴西等热带地区国家未能豁免，可见气温对新冠病毒的影响力度有待考据。
多数学者拿SARS发展趋势来对标新冠肺炎。“但相比于SARS，新冠病毒的传染性更高、潜伏期更强、重症救治难度更大，并有一定的隐蔽性。对世界各国的防控救治和国家治理能力都是前所未有的考验。”国家卫生健康委卫生发展研究中心健康战略与全球卫生研究部副主任王云屏说，由于一些国家没有充足的检测能力，轻症患者以及潜在的无症状感染者均无法获得检测识别，未被纳入隔离管理和官方统计数据（中国除外），全球实际疫情可能更为严重。
3月16日，伦敦帝国理工学院新冠病毒研究团队的第11份报告预测，抑制措施在短期内是有效的，但是这些措施需要一直维持到疫苗上市，否则一旦措施放松，就会有二度暴发的可能。
3月29日，上海医疗救治专家组组长、华山医院感染科主任张文宏表示，新冠肺炎疫情具有极大的不确定性，目前疫情结束时间没有标准答案“10月份疫情可能会出现低谷，随后或许会有新的疫情高峰出现”。
措施不同影响疫情走向
各国政府的防疫措施、医疗服务系统的强健程度、人口年龄分布等因素，直接影响了新冠肺炎大流行趋势。
“中国的严格隔离政策、韩国早期的大规模检测、新加坡的联合社交隔离均有效阻止了疫情蔓延，抵制了新冠疫情的首次冲击。
日本目前的的情况有待观察，由于前期检测率低，仍无法摸清感染人数。“在老龄化社会压力面前，若不实施严格的隔离政策和大范围公众宣教，确诊病例数据仍会往上走。”
此前普遍处于低检测、低防护状态的西方国家正面临第二波疫情冲击。4月5日，美国约翰斯·霍普金斯大学通过分析新增确诊病例5天的平均数，梳理了全球新冠疫情较为严重国家的最新疫情走势。数据显示，美国、意大利、德国、法国、英国、比利时等国家的疫情仍在蔓延，而伊朗、西班牙等国家的新增病例数已呈现连续下降趋势。
“如果美国疫情更严重，那将变成全球问题。”4月2日，中国工程院院士钟南山在新冠疫情防控经验国际分享会上建议，美国每天都有1万余例检测出阳性的确诊患者，必须要开始采取更激烈的举措。据悉，美国对轻症患者并不实施强行隔离。重追踪、轻隔离，使得美国感染人数急剧增加。
“欧洲大范围暴发时，正值欧美国家春季假期和欧洲足球联赛当口，人员大规模跨境流动，加剧了疫情的传播速度。”林冠华推测。而第11份报告中模拟了不同抗疫策略及对应结果：如果英美政府继续采取“减缓策略”，最终可能导致英国有25万人死亡，美国则是110万～120万人死亡；相反，如果采取“抑制策略”（包括保持社交距离、确诊患者和密切接触者隔离等），英国的总死亡人数将大幅降至2万人左右。
“如果英国能将病亡人数控制在2万以下，结果算是比较好。但目前欧美各国封锁政策实施较晚，现在开始采取积极举措，也要等3周后才能产生效果，疫情转好会花更长时间。”林冠华表示。
目前，欧洲各国均开始强制隔离感染者，呼吁社交隔离，关闭非必要的公共设施，禁止大型活动。3月30日，帝国理工学院研究团队再发报告对欧洲11国的感染率进行估算。报告称，截至3月28日，欧洲11个国家有700万～4300万人感染新冠肺炎。其中，西班牙传染率最高，意大利次之，德国和挪威传染率最低。
下一波可能袭击非洲拉美
3月27日，国际期刊《柳叶刀》在线刊登社论指出，下一波感染浪潮将袭击非洲和拉丁美洲。
“西方国家可暂时依赖强劲的医疗服务系统，一定程度上降低病亡率，但第三批受疫情冲击的南亚、拉美和非洲等地区，若不加以援助，情况绝对是糟糕的。”林冠华指出，多数发展中国家的医疗服务系统薄弱，防疫工作和经验几乎为零；部分国民以群居生活为主，卫生条件简陋，无条件保持社交距离，隔离难上加难。3月25日宣布封城的印度政府并未出台配套的隔离政策，也没有足够医疗救治能力。
林冠华指出，由于强制性居家隔离难以实现，以及本国的核酸检测能力有限，许多发展中国家的具体感染病例数无法得知。
据4月3日披露的疫情数据显示，拉美地区累讦确诊病例数已逼近3万例，其中巴西、智利和厄瓜多尔等国确诊病例较多。拉美多国继续出台更严格的防疫措施。截至4月4日，非洲50个国家累计8018人感染新冠病毒，339人死亡。
据非洲疾控中心高级顾问王晓春介绍，尽管非洲疫情初期以输入病例为主，“但最近越来越多的国家已变为社区传播，有潜在大流行的趋势”。疫情较为严重的南非、埃及、阿尔及利亚、摩洛哥和突尼斯等国都已出现本地传播。
估计在未来几周和几个月内，世界将面临前所未有的急性公共卫生突发事件。
为何要筛查无症状感染者
1、什么是新冠病毒无症状感染者？无症状感染者是指无如发热、咳嗽、咽痛等症状与体征，但呼吸道等标本新冠病毒病原学检测阳性者。其可分为两种情形：一是感染者核酸检测阳性，14天潜伏期内始终处于无症状感染状态；二是感染者核酸检测阳性，采样时无症状，但随后出现某种临床表现，即处于潜伏期的“无症状感染”状态。截至2020年4月1日24时，我国接受医学观察的无症状感染者1075例，其中境外输入226例。
2、无症状感染者有无传染性？
综合目前的监测和研究，无症状感染者存在传染性，但其传染期长短、传染性强弱、传播方式等尚需开展进一步科学研究。部分专家认为，鉴于无症状感染者的呼吸道标本能检出病原核酸，但由于无咳嗽、打喷嚏等临床症状，病原排出体外引起传播的机会较确诊病例相对少一些。
3、无症状感染者给疫情防控带来哪些挑战？
首先是传播的隐匿性。无症状感染者无任何明显的症状与体征，在人群中难以被发现，其导致的传播也难以预防。其次是症状的主观性。症状轻微或不典型者可能认为自己没有感染新冠病毒，不主动去医疗机构就诊，在日常的诊疗工作中难以被发现。三是发现的局限性。由于存在检测窗口期，采用核酸检测和血清学检测方法难以发现全部无症状感染者。
4、如何防范无症状感染者传播病毒？
现有的无症状感染者主要是通过病例的密切接触者主动筛查、感染来源调查、聚集性疫情调查和对高风险地区人员的主动检测发现的，尚有部分无症状感染者难以被发现。为此，要有针对性地加大筛查力度，将检测范围扩大至已发现病例和无症状感染者的密切接触者、重点地区和重点人群。
目前，已被确诊的无症状感染者都会接受为期14天的集中隔离。原则上，集中隔离满14天，且两次连续标本核酸检测阴性者（采样时间至少间隔24小时）可解除隔离；如果核酸检测仍为阳性者，则继续隔离医学观察。隔离医学观察期间如出现临床表现，及时转归为确诊病例，进行规范治疗。同时，无症状感染者的密切接触者也要进行14天的集中隔离医学观察。
5、大众如何应对这一情况？
公众要加强自我保护和健康文明意识，强化环境卫生及个人卫生防护，养成勤洗手、戴口罩、讲究手卫生、一米线、开窗通风、清洁消毒、分餐制、生病时减少去人员聚集场所和科学戴口罩等健康生活行为方式。如个人核酸检测阳性，不要恐慌，主动配合医疗卫生机构做好健康监测和隔离医学观察，出现发热、咳嗽等症状后及时报告，接受医疗机构规范诊治。
中医教你强身抗病毒
疫情肆虐，传统中医的调治方式离不开扶正。如何在眼下快速改善自身免疫力，给身体竖起一道坚固防线？江西省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师万丽玲给大家推荐了一些方法。1、调整好心态
中医非常重视情绪对人体健康的影响，认为“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。意思是说，过激情绪会对身体产生伤害。所以，疫情期间，大家要善于转变角色，宅在家里找到乐趣。想一想，平时忙忙碌碌，一家人在一起的时间有限，现在有足够时间和家人相聚，不妨多享受天伦之乐。可通过通信手段多和家人、朋友聊聊天；也可静下心多看看书，充充电；听音乐、写字、绘画也能暂时缓解紧张焦虑，转移注意力。
2、调配好饮食
中医认为，人体免疫力与肺脾肾三个脏器密切相关。三个脏器中又以脾为重中之重，因为脾是“气血生化之源”，脾胃受损，则气血无法运化，免疫力必然下降。宅在室内，活动空间、范围相对较小，每天热量消耗不够。因此，饮食既要结构合理，还要适当减量，控制零食摄入。具体就是：饮食有节，早上吃好，中午吃饱（七八分饱），晚上吃少；保护脾阳，少食生冷（饮食温、软才利于消化）；少荤多素，少量多样。
3、保持好睡眠
充足、高质量的睡眠，可以消除身体疲劳感，促进生长，充养阳气，修复损伤，增强身体正气。老人、小孩及体弱多病之人，尤其要多休息。休息好不是说要躺在床上不动，具体原则是“日出而作，日落而息”，早上定时起床，不赖床睡懒觉；晚上定时睡觉，不熬夜玩游戏。因为，睡眠时间过长，早晨阳气得不到生发振奋，人反而更容易出现疲沓、昏沉、慵懒的状态。
4、适当室内运动
大家可以合理利用室内空间，做一些运动增强体质。比如，站桩、打坐、八段锦、打太极拳等。
5、适度防寒保暖
“寒为万病之源”，可以引起很多疾病。中医认为，“寒为阴邪，易伤阳气”。阳气是人体脏腑气血正常工作的根本，生命活动都离不开它的推动；寒气作为阴邪又最易伤阳气，阳气一旦受损，身体免疫力就会下降，容易导致生病。寒邪还常常伴随风邪一起伤人，称为风寒。故眼下大家要注意防寒保暖，衣着被褥以宽松柔软为宜，既要保暖又要不使身体汗出湿衣。
几款汤方益肺抗病毒
编者的话：宅在家里，除了做好勤洗手、多通风、常消毒、适当运动、合理睡眠，饮食上还应注重健脾益肺、祛湿化痰、补气升阳、调五脏以补正气，增强机体抗病能力。本期，推荐几款润肺的汤方。参芪银菇土鸡汤
党参15克、黄芪30克、怀山药30克、银耳50克、香菇6只、红枣6枚、生姜3片、土鸡1只（约1250克）。
土鸡洗净，切大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；银耳温水泡发，去除硬梗，洗净、拆散；香菇温水泡发，去除硬梗，洗净，对半切开；红枣劈开去核；生姜洗净去皮，切厚片。连同洗净的党参、黄芪、怀山药一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬2小时，精盐调味即可。
本汤膳能健脾补肺、益气固表、养血生津、益精填髄、理气化痰，提高机体免疫功能、抗病能力，适合一般人群服食。
葛根山药鸽子汤
葛根500克、怀山药250克、胡萝卜1根（约150克）、玉米1根（约150克）、马蹄10只、竹蔗（甘蔗的一种）200克、鸽子1只（约750克）。
鸽子洗净，切大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；葛根洗净（不去皮），切厚片；怀山药、胡萝卜削皮、洗净，滚刀切厚块；玉米去除包衣和须子，洗净，横切成6段；荸荠削皮，甘蔗洗净，切成小条。所有备好的食材一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬1.5小时，精盐调味即可。
本方健脾益肺、开胃消食、生津止渴、化痰止咳，适合一般人群服食，尤其是过食甘肥厚腻、肺胃积热者。
参合南杏榄肺汤
党参、百合各30克，南杏仁15克，无花果6只，青橄榄12只，红枣3枚，生姜3片，猪肺1付。
先将猪肺清洗干净，切块，爆炒，炒时洒点白酒去腥臊味；青橄榄洗净，横砍开两半；红枣劈开去核；生姜洗净切片。连同洗净的党参、百合、南杏仁、无花果一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬2小时，精盐调味即可。
本方健脾益气、养阴润肺、化痰止咳、养血生津，适合一般人群服食，也可用于脾肺气阴不足或燥热耗伤气阴所致诸症的辅助治疗。
参芪双竹菇鸭汤
北沙参30克、五指毛桃50克、玉竹30克、竹荪8根、香菇6只、广陈皮15克、鸭子1只（约1250克）。
鸭子洗净、切大块，放进加有陈皮（或柑、橘、柚叶）的沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；竹荪用淡盐水浸泡，去除头盖伞状部分，清洗干净，切段；香菇清水泡发，去除硬梗，洗净，对半切开。连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，大火煮沸后小火熬2小时，精盐调味即可。
本方能健脾补肺、益胃生津、润肺化痰、养阴润燥，适合一般人群服食，也可用于脾肺气阴不足所致诸症的辅助治疗。
西洋菜黑鱼汤
西洋菜（也叫豆瓣菜）750克、黑鱼（生鱼、乌鳢）1条（约500克）、腊鸭肫2只、猪瘦肉250克、无花果6只、红枣3枚、生姜3片。
黑鱼宰杀，洗净沥干水，铁锅放少许油，微火慢煎至半熟；猪瘦肉洗净，切方块；腊鸭肫洗净、切厚片；红枣劈开去核；西洋菜择好，洗净。黑鱼、猪肉、腊鸭肫、红枣连同无花果、生姜一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，先大火煮沸，再把西洋菜放进锅内，并改为小火煲1.5小时，精盐调味即可。
本方健脾益气、清热润肺、滋阴生津，适合一般人群食用。也可用于脾肺气虚、短气食少、肺燥干咳、津伤口渴、内热消渴、便秘、月经过少、痛经等症的辅助治疗。需注意，西洋菜有一定的干扰卵子着床及妊娠作用，故孕妇不能服食，但可用于通经、流产及避孕。
牛蒡生地猪骨汤
牛蒡1根（鲜品约250克，干品60克）、生地30克、黄豆120克、猪脊骨500克、鸡脚6只。
猪脊骨洗净，切大块，放进沸水稍焯，捞出洗净血水；牛蒡根削皮，洗净，切厚块。连同洗净的生地、黄豆、鸡脚一齐置于砂锅内，加入清水3升、白酒少许，大火煮沸改小火熬2小时，精盐调味即可。
本方健脾益气、益肾滋阴、利水祛湿、凉血解毒，适合一般人群服食。也可用于脾肾不足、阴血亏虚，或水湿壅阻、血热毒盛所致诸症的辅助治疗。
山芪莲实排骨汤
怀山药、莲子、芡实、炒薏米、炒扁豆各30克，黄芪15克，陈皮10克，猪排骨500克。
猪排骨洗净，切成小段，放进沸水稍焯，捞出洗净血沫；连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加清水3升、白酒少许，用大火煮沸后改用小火熬1.5小时，精盐调味即可。
本汤能健脾益肺、祛湿化痰，尤其是脾肺气虚、痰湿蕴重、精神不振者。
做到八个“坚持认为”，让你的晚年同样充满意义
由于人们普遍害怕衰老，认为与衰老相伴的都是负面情况，因此不少人刚进入老年阶段时，往往遭遇“黄昏心理”，表现为情绪消沉、对很多事提不起兴趣，影响了本该积极愉快的老年生活。建议老年朋友在认识上做到8个“坚持认为”，用好心态改变生活。坚持认为“老了也要学习”：一些刚退休的老人可能会有“退休退休，万事皆休”的心态，以致生活懒散，日渐迟钝。学习是人一辈子都应坚持的事，退休后时间充裕，不妨多接触 此前无暇涉猎的知识。坚持学习有利于培养积极自律的生活态度，保持身心活跃。
坚持认为“上年纪不一定会老痴”：201 8年“中国精神障碍疾病负担及卫生服务利用研究”显示，我国65岁及以上人群老年痴呆患病率为5.56%。也就是说，绝大多数老人并不会患老痴，关键要做好预防工作。老人要避免大怒、忧伤等精神刺激，坚持平衡膳食，加上一定的大脑训练，晚年也可保持灵活思维。
坚持认为“变老不一定会衰弱”：衰老往往不是导致老人衰弱的最大原因，不良生活方式才是问题的关键。饮食上，食材最好丰富多样，做饭时别加太多糖、油、盐；坚持锻炼，但需遵循适时适量原则；有小毛病不可擅、自服药对付；自己能料理的家务不用他人代劳；与其听信保健品宣传，不如多阅读权威的健康类报纸。
坚持认为“老了也能接受新鲜事物”：新鲜事物接触过少的老人，可能与周围环境格格不入，和晚辈交流困难，以致沉缅于过去而郁郁寡欢。不要因为上了年纪就不愿接受新鲜事物，它们可能给老人的生活带来很多便利和乐趣，比如用打车软件、网上购物等。如果有不明白的地方，可以向晚辈请教，还能增进家庭交流。
坚持认为“老人，富有创造力”：老人可能没有年轻人思维敏捷，但发展创造力是以知识和经验为基础的，老人丰富的阅历使他们更易触类旁通，蕴藏着更大的创造潜力。
坚持认为“晚年也能享受性爱”：健康的性生活是高质量晚年的一部分。国内一项调查表明，60%以上的老人有性欲和性生活能力。老人要勇于追求快乐健康的生活，儿女们最好抛除偏见，当丧偶长辈表达希望寻找一位晚年伴侣时，不要过分阻挠。
坚持认为“老了不代表孤独”：退休后远离社会生活、子女不在身边、丧偶是造成老人孤独的几大原因。如果一些现实问题无法改变，老人不妨先改变自己，参加老年大学、加入志愿活动、主动结交朋友，争取做到老有所为、老有所乐。
坚持认为“晚年同样充满意义”：有些老人尤其是年轻时有所成就的人，更易在老年时期产生颓废无为的心理落差感。其实，健康长寿、从容自在才是老人最大的财富。“最美不过夕阳红”，老人身上有厚重的人生积淀，是家庭的主心骨，是受社会尊重的群体，晚年自有独特的意义和精彩。
27个癌症预警信号
肿瘤并不都表现为肿块，它最初的迹象可能不那么明显。近日，美国“读者文摘杂志”网站总结了不能忽视的癌症症状，建议大家予以重视。1、颈部有肿块：可疑的颈部肿块既可能是肺、喉、甲状腺或乳腺癌的迹象，也可能是白血病、霍奇金淋巴瘤和某些形式的皮肤癌。如果有吸烟、饮酒等风险因素，就要高度重视。
2、皮肤发黄：黄疸是指皮肤和眼睛发黄，由胆汁积聚造成，表明身体无法分解胆汁。黄疸是胰腺癌最明显的症状之一，也是胆囊癌和肝癌的早期症状。
3、疣或痣明显变化：疣、痣或雀斑的颜色、形状或大小发生变化，可能是黑色素瘤的表现。
4、持续性胃痛或腹痛：你可能会认为腹痛只是消化不良或月经痉挛造成的。然而，如果不适感位于右上腹，可能是胆囊癌的症状。持续的胃痛也可能是白血病或食管、肝脏、胰腺、结直肠癌或睾丸癌的症状。
5、严重腹胀：卵巢癌、胰腺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、子宫癌和乳腺癌都可能导致严重腹胀。如卵巢癌，不仅会长得很大，还会造成腹水，导致腹胀。
6、持续性头痛：癌症造成的头痛常是突然出现、每天发作、症状不随治疗而消失、越来越严重，且经常发生在早晨。脑癌、喉癌以及某些淋巴瘤、垂体肿瘤和其他扩散到大脑的癌症，都可导致头痛。
7、说话困难：口腔和脑瘤会影响说话，特别是额叶或颞叶部位的癌症，患者会失去基本的运动、说话和语言理解功能，难以说出物品的名称。
8、阴道异常出血：宫颈癌最常见的细微迹象是异常出血，包括两次月经之间的出血、月经量增加或绝经后出血。其他导致阴道异常出血的还有子宫内膜癌、卵巢癌。
9、睾丸有无痛性肿块：睾丸癌最常见的症状之一就是睾丸内的无痛性肿块。对男性来说，要意识到这种肿瘤往往不会引起任何明显不适，因此，要定期对睾丸进行自检。
10、疲劳、虚弱和嗜睡：白血病和脑瘤会引起疲劳。白血病患者的贫血会加重体力衰竭；脑瘤患者由于神经信号中断，也会出现虚弱和嗜睡。
11、慢性咳嗽：如果持续咳嗽超过3个星期，没有其他感冒或过敏症状，可能是肺癌或喉癌的早期迹象。白血病也会引起类似支气管炎或严重感冒的症状。
12、尿液里有血或血块：白血病、膀胱癌、前列腺癌和肾癌都可能导致尿血。这种血（块）不总是鲜红的，有时像可乐的颜色。小便时有疼痛或烧灼感，要警惕膀胱癌。
13、排便习惯改变：这是结肠癌最明显的症状之一。如果长期便秘、腹泻或大便形状大小不一等，请及时就医。这种症状也可能是卵巢癌。
14、视力丧失：源于大脑或脊髓的癌症（或者已经扩散到那里）可能导致视力模糊、复视或视力丧失。病人往往不会注意到这个问题，直到他们意识到身体一侧总是被撞或受伤。
15、异常阴道分泌物：子宫癌或宫颈癌可导致阴道分泌物异常。不同颜色或气味的持续性分泌物可能是坏死的组织。阴道分泌物的厚度、透明度周期性变化是生理性的，但苍白、恶臭、棕色或血色的分泌物可能是肿瘤的迹象。
16、呼吸短促：呼吸短促可能意味着白血病、肺癌。随着疾病的恶化，白血病患者可能出现呼吸短促（还有疲劳和虚弱），这是由于贫血造成的。对于肺癌患者来说，呼吸短促可能是由于肿瘤阻塞了气管或胸腔有积液。
17、不明原因的体重下降：无法解释的体重减轻5公斤或更多，可能是癌症，最常发生在胰腺癌、胃癌、食管癌、肺癌和肝癌。
18、食欲下降：如果没吃多少就饱了，饭量下降很快，要警惕癌症。大部分癌症会影响食欲，胃、胰腺、结肠和卵巢癌会挤压胃部，让你感觉吃不下食物。
19、持续喉咙疼痛：没生病但喉咙始终疼痛，这可能是喉癌的早期表现。
20、声音改变：声音嘶哑可能是淋巴瘤、喉癌、肺癌、乳腺癌或甲状腺癌的症状，癌症扩散并压迫靠近喉咙的神经。
21、背痛：这种症状很常见，大多数不是癌症造成的，而由癌症引起的背痛意味着它已经生长、扩散，且很可能伴随着其他症状。
22、容易淤青：如果某个部位有过多的、无法解释的淤青，可能是白血病。
23、乳头有分泌物：除了哺乳或怀孕期，其他时候乳头有任何异常的分泌物都应由医生检查。乳头溢液是较为常见的乳腺癌症状。
24、反复发烧：体温在任何时候升高，都表明免疫系统正在与某种入侵者作斗争，可能是病毒、细菌或潜在的肿瘤。在罕见的情况下，发烧是白血病、淋巴瘤以及肾癌的早期症状。
25、溃疡不愈合：长期不愈合的口疮可能是口腔癌，应该立即治疗，特别是对于经常抽烟喝酒的人。有些皮肤癌可能会流血，看上去就像无法愈合的伤口。
26、口腔或舌头上有白色斑块：这可能是黏膜白斑病，如果不治疗可发展为口腔癌。吸烟或咀嚼槟榔等刺激口腔的习惯容易导致黏膜白斑病。
27、吞咽困难：这是最常见的食管癌症状之一，也可能出现在咽喉癌、胃癌或肺癌上。患者可能会感觉食物黏在喉咙里或噎住了。有这种症状的人可能会在不知情的情况下减少进食，或者改变饮食习惯，使吞咽更容易。